domingo, 19 de septiembre de 2021

Yoga al aire libre

 La sesión de psicomotricidad es uno de los momentos semanales que más disfrutan los y las peques del Velázquez. Esta semana hacemos yoga. 

Puesto que todavía hace mucho calor aprovechamos la sombra que hay fuera del gimnasio y empezamos a calentar. Cuando ya hemos realizado los estiramientos sacamos las colchonetas, nos ponemos por parejas o tríos y les mostramos la Ruleta. En ella hay diferentes posturas de yoga que debemos imitar.


El material utilizado en la ruleta ha sido elaborado por @nsuamar.

Los niños y niñas van acercándose por turnos y van girando la ruleta, después todos/as hacemos la postura de yoga que haya salido ¡Algunas son muy difícilles!









Los niños y niñas van acercándose por turnos y van girando la ruleta, después todos/as hacemos la postura de yoga que haya salido ¡Algunas son muy difícilles!

Para terminar la sesión bailamos algunas canciones con coreografías que conocemos:

        

Os leemos en los comentarios ¡Hasta la próxima!


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